ညနေ (၂၇၉) – အသုံးချကျင့်လမ်း မြတ်ပဋ္ဌာန်း (၁၀) – ဟေတုပစ္စယော (၄)
ထေရဝါဒ ဓမ္မကမ္မဌာန်း လမ်းစဥ် အပိုင်း(၂၇၉) ဟေတုပစ္စယောတိ ဟေတူ ဟေတုသမ္ပယုတ္တကာနံ ဓမ္မာနံ တံ သမုဋ္ဌာနာနဉ္စ ရူပါနံ ဟေတုပစ္စယေန ပစ္စယော။ အမေးအဖြေ ကဏ္ဍ အဘယ်သို့ ဟုတ်တိုင်းမှန်စွာ ဉာဏ်ပညာဖြင့် ကောင်းစွာသိမြင်သောပုဂ္ဂိုလ်အား စိတ်ဝိညာဏ်နှင့်တကွဖြစ်သော ဤကိုယ်ကြီး၌၎င်း၊ ပြင်ပအာရုံများ၌၎င်း ငါဟုထင်ခြင်း ၊ ငါဟာဟုထင်ခြင်း “မာန”တို့သည် မဖြစ်ကြပါသလဲ? နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ (သုံးကြိမ်) သင်တန်း တရား ရှုမှတ်ခြင်း နှင့် တရားသိမ်း သင်တန်းမှတ်စုများ Downloads ဆရာတော် အဂ္ဂမဟာကမ္မဋ္ဌာနာစရိယ မေတ္တာနန္ဒဆရာတော် ဦးဃောသိတာဘိဝံသ (မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရ, Califorina, U.S.A.) မှ သင်ကြားပို့ချသည်။ အသုံးချကျင့်လမ်း မြတ်ပဋ္ဌာန်း