🏠 Home

News & Events

ဆရာတော် ဦးဂရုဓမ္မ (ကုသလကာရီ, USA)

အဘိဓမ္မာသင်တန်း 

အပတ်စဥ် တနင်္ဂနွေ ညနေ ၅း၀၀ (Pacific Time)

Meeting ID: 820 7930 4534
Passcode: metta

ဘဒ္ဒန္တ ကုမာရာဘိဝံသ (ဖားအောက်) 

ဘဒ္ဒန္တ ဇနကာဘိဝံသ (ဖားအောက်)

ကမ္မဋ္ဌာန်းတရား သင်တန်း (ရပ်နားထားသည်)

အပတ်စဥ် ဗုဒ္ဓဟူး နံနက် ၆း၀၀ (Pacific Time)

Meeting ID: 835 1514 9210
Passcode: metta

Venerable Paññādhikālaṅkāra

Abhidhamma Study (In English)

Every Wednesday 5:30 pm (Pacific Time)

Meeting ID: 881 7257 1572
Passcode: metta

ဓမ္မဗျူဟာ ဒေါ်ခင်လှတင်

ရှင်းလင်းမှုသင်တန်းများ – ဘဝခရီးဝယ်ရွေးချယ်ရမည့်လမ်း (ဗွီဒီယို)

အပတ်စဥ် သောကြာ၊ စနေ ညနေ ၅း၀၀ (Pacific Time)

Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta

အနာဂတ်ရဲ့ ကြယ်ပွင့်ကလေးများ

မင်္ဂလာပါ။

သား သမီး ရင်သွေးငယ်များသည် မိဘတို့၏ ရင်နှစ်သည်းချာ များဖြစ်ကြ၏။ နိုင်ငံတော်၏ အနာဂတ်ကြယ်ပွင့်ကလေးများလည်းဖြစ်ကြ၏။ မိဘတို့သည် မိမိတို့၏ ရင်သွေးငယ်များကို ကြီးပွားချမ်းသာစေလိုလျှင် ငယ်စဥ်ကတည်းက လိမ္မာယဥ်ကျေးအောင် သွန်သင်ဆုံးမပေးရပေမည်။ မသွန်သင်မဆုံးပဲနှင့် အလိုလိုလိမ္မာရေးခြားရှိလာလိမ့်မည်ဟု လုံးဝမျှော်လင့်၍မရပေ။ ရွှံ့တုံးကို ပုံမသွင်း မပြုပြင်ပဲနှင့် အိုးကောင်းတစ်လုံး ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟု မမျှော်လင့်နိုင် သကဲ့သို့ပါပဲ။

ရင်သွေးဟူက၊ ချစ်မဝတည့်၊ မိဘသည်းချာ၊ ရတနာတည်း။
ငယ်စဥ်တောင်ကျေး၊ နုထွတ်ထွေးက၊ လူရေးလူရာ၊ သင်အပ်စွာ၏။
ငယ်စဥ်ခါက၊ မဆုံးမသော်၊ မိဘတလည်၊ ရန်သူမည်၏။

အပတ်စဥ် စနေနေ့၊ တနင်္ဂနွေနေ့၊ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ မြန်မာစံတော်ချိန် ည (၈) နာရီအချိန်တိုင်းတွင် တင်ဆက်ပေးပါမည်။

အနာဂတ်ရဲ့ ကြယ်ပွင့်ကလေးများ YouTube Channel
အနာဂတ်ရဲ့ ကြယ်ပွင့်ကလေးများ Facebook Page

အပတ်စဥ်သင်တန်း Class Schedule

တရားစခန်း/သင်တန်းသည် Zoom App ကိုသုံး၍ ကျင်းပမည်ဖြစ်သဖြင့် Zoom မရှိသေးလျှင် အောက်ပါခလုပ်ကိုနှိပ်ပြီး ရယူနိုင်ပါသည်။ ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်း၊ တက်ဘလက်များ အတွက်ပါ သင့်သလို ရယူနိုင်ပါသည်။

Also see: Zoom Help

နေ့ရက်ပစိဖိတ်စံတော်ချိန် (Pacific Time)သင်တန်း (Zoom Class)
တနင်္လာနေ့ညနေ ၆း၀၀ မှ ည ၈း၀၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
အင်္ဂလိပ်လို အဘိဓမ္မာ စာဖတ်ဆွေးနွေးလေ့လာခြင်း

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ညနေ ၅း၃၀ မှ ည ၇း၃၀
Zoom Meeting: 881 7257 1572
Passcode: metta
ဆရာတော် ဦးပညာဓိကာလင်္ကာရ (ပညာရောင်ခြည်ကျောင်း)
အင်္ဂလိပ်လို Abhidhamma Study

သောကြာနေ့နံနက် ၈း၀၀ မှ ၉း၀၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ကြီး၏
ဝိသုဒ္ဓိမဂ် ဒိဋ္ဌိဝိသုဒ္ဓိနိဒ္ဒေသ (ဗီဒီယို)

နံနက် ၁၀း၀၀ – ၁၀း၄၅ 
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ကမ္မဋ္ဌာန်းအမေးအဖြေကဏ္ဍ

မွန်းလွဲ ၁၂း၀၀ – ၀၁း၃၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ဆရာမကြီး ဒေါ်ခင်လှတင်၏
အဘိဓမ္မာ (ရိုးရိုး) ပထမဆင့်သင်တန်း (ဗီဒီယို)
(မနေ့က ပြပြီးသား)
ညနေ ၃း၀၀ မှ ၄း၃၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ဆရာမကြီး ဒေါ်ခင်လှတင်၏
အဘိဓမ္မာ (ရိုးရိုး) ပထမဆင့်သင်တန်း (ဗီဒီယို)
(အသစ်)
ညနေ ၅း၀၀ မှ ၆း၃၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ဆရာမကြီး ဒေါ်ခင်လှတင်၏
ဘဝခရီးဝယ်ရွေးချယ်ရမည့်လမ်း ရှင်းလင်းမှုသင်တန်း (ဗီဒီယို)
ညနေ ၀၇း၃၀ – ၀၈း၀၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ကမ္မဋ္ဌာန်းအမေးအဖြေကဏ္ဍ

စနေနေ့နံနက် ၈း၀၀ မှ ၉း၀၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ကြီး၏
ဝိသုဒ္ဓိမဂ် ဒိဋ္ဌိဝိသုဒ္ဓိနိဒ္ဒေသ (ဗီဒီယို)
နံနက် ၁၀း၀၀ – ၁၀း၄၅ 
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ကမ္မဋ္ဌာန်းအမေးအဖြေကဏ္ဍ

မွန်းလွဲ ၁၂း၀၀ – ၀၁း၃၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ဆရာမကြီး ဒေါ်ခင်လှတင်၏
အဘိဓမ္မာ (ရိုးရိုး) ပထမဆင့်သင်တန်း (ဗီဒီယို)
(မနေ့က ပြပြီးသား)
ညနေ ၃း၀၀ မှ ၄း၃၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ဆရာမကြီး ဒေါ်ခင်လှတင်၏
အဘိဓမ္မာ (ရိုးရိုး) ပထမဆင့်သင်တန်း (ဗီဒီယို)
(အသစ်)
ညနေ ၅း၀၀ မှ ၆း၃၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ဆရာမကြီး ဒေါ်ခင်လှတင်၏
ဘဝခရီးဝယ်ရွေးချယ်ရမည့်လမ်း ရှင်းလင်းမှုသင်တန်း (ဗီဒီယို)
ညနေ ၀၇း၃၀ – ၀၈း၀၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ကမ္မဋ္ဌာန်းအမေးအဖြေကဏ္ဍ

တနင်္ဂနွေနေ့နံနက် ၈း၀၀ မှ ၉း၀၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ကြီး၏
ဝိသုဒ္ဓိမဂ် ဒိဋ္ဌိဝိသုဒ္ဓိနိဒ္ဒေသ (ဗီဒီယို)
နံနက် ၁၀း၀၀ – ၁၀း၄၅ 
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ကမ္မဋ္ဌာန်းအမေးအဖြေကဏ္ဍ

မွန်းလွဲ ၁၂း၀၀ – ၀၁း၃၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ဆရာမကြီး ဒေါ်ခင်လှတင်၏
အဘိဓမ္မာ (ရိုးရိုး) ပထမဆင့်သင်တန်း (ဗီဒီယို)
(အသစ်)
ညနေ ၃း၀၀ မှ ၄း၃၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ဆရာမကြီး ဒေါ်ခင်လှတင်၏
အဘိဓမ္မာ (ရိုးရိုး) ပထမဆင့်သင်တန်း (ဗီဒီယို)
ညနေ ၅း၀၀ မှ ည ၆း၃၀
Zoom Meeting: 820 7930 4534
Passcode: metta
ကုသလကာရီ ဆရာတော်ဦးဂရုဓမ္မ (USA)
အဘိဓမ္မာသင်တန်
ညနေ ၅း၀၀ မှ ည ၆း၃၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ဘဒ္ဒန္တကုမာရာဘိဝံသ (ဖားအောက်)
ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးသို့ ကမ္မဋ္ဌာန်း နှင့် ကျင့်စဥ်သင်တန် (ဗီဒီယို)
ညနေ ၀၆း၃၀ – ၀၇း၀၀
Zoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
ကမ္မဋ္ဌာန်းအမေးအဖြေကဏ္ဍ

အပတ်စဥ် ဓမ္မသင်တန်း သောကြာ နှင့် စနေနေ့ အချိန်ဇယား

San Francisco
(PST)
Myanmar
(PST+12:00+2:30)
Taiwan/Singapore
(PST+12:00+4:00)
အကြောင်းအရာ
သောကြာ နှင့် စနေသောကြာ နှင့် စနေသောကြာ နှင့် စနေZoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
နံနက် ၀၅း၀၀ – ၀၆း၀၀ည ၀၇း၃၀ – ၀၈း၃၀ည ၀၉း၀၀ – ၁၀း၀၀စုပေါင်းတရားထိုင်
နံနက် ၀၆း၀၀ – ၀၇း၀၀ည ၀၈း၃၀ – ၀၉း၃၀ည ၁၀း၀၀ – ၁၁း၀၀အာရုဏ်ဆွမ်းစား/စင်္ကြန်လျှောက်
နံနက် ၀၇း၀၀ – ၀၇း၂၀ည ၀၉း၃၀ – ၀၉း၅၀ည ၁၁း၀၀ – ၁၁း၂၀သီလယူ၊ ဘုရားရှိခိုး၊ မေတ္တာပို့ခြင်း၊ တရားထိုင်
နံနက် ၀၇း၂၀ – ၀၈း၀၀ည ၀၉း၅၀ – ၁၀း၃၀ည ၁၁း၂၀ – ၁၂း၀၀တရားထိုင်
နံနက် ၀၈း၀၀ – ၀၉း၀၀ည ၁၀း၃၀ – ၁၁း၃၀ည ၁၂း၀၀ – ၁း၀၀ဝိသုဒ္ဓိမဂ် ဒိဋ္ဌိဝိသုဒ္ဓိနိဒ္ဒေသ (ဗီဒီယို)
နံနက် ၀၉း၀၀ – ၁၀း၀၀စင်္ကြန်လျှောက်/တရားထိုင်
နံနက် ၁၀း၀၀ – ၁၀း၄၅ကမ္မဋ္ဌာန်းအမေးအဖြေကဏ္ဍ
နံနက် ၁၀း၄၅ – ၁၂း၀၀နေ့ဆွမ်းစား/အနားယူ
နေ့လည် ၁၂း၀၀ – ၀၁း၀၀အဘိဓမ္မာ (ရိုးရိုး) ပထမဆင့်သင်တန်း (ဗီဒီယို)
(မနေ့က ပြပြီးသား)
San Francisco MyanmarTaiwan/Singaporeအကြောင်းအရာ
သောကြာ နှင့် စနေစနေ နှင့် တနင်္ဂနွေစနေ နှင့် တနင်္ဂနွေZoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta

နေ့လည် ၀၁း၀၀ – ၀၃း၀၀

နံနက် ၀၃း၃၀ – ၀၅း၃၀

နံနက် ၀၅း၀၀ – ၀၇း၀၀
စင်္ကြန်လျှောက်/တရားထိုင်
ညနေ ၃း၀၀ – ၀၄း၃၀နံနက် ၀၅း၃၀ – ၀၇း၀၀နံနက် ၀၇း၀၀ – ၀၈း၃၀
အဘိဓမ္မာ (ရိုးရိုး) ပထမဆင့်သင်တန်း (ဗီဒီယို)
ညနေ ၀၄း၃၀ – ၀၅း၀၀နံနက် ၀၇း၀၀ – ၀၇း၃၀နံနက် ၀၈း၃၀ – ၀၉း၀၀စင်္ကြန်လျှောက်/တရားထိုင်
ညနေ ၀၅း၀၀ – ၀၆း၃၀နံနက် ၀၇း၃၀ – ၀၉း၀၀နံနက် ၀၉း၀၀ – ၁၀း၃၀သဘောတရားရေးရာအပိုင်း
ညနေ ၀၆း၃၀ – ၀၇း၃၀နံနက် ၀၉း၀၀ – ၁၀း၀၀နံနက် ၁၀း၃၀ – ၁၁း၃၀တရားထိုင်
ည ၀၇း၃၀ – ၀၈း၀၀နံနက် ၁၀း၀၀ – ၁၀း၃၀နံနက် ၁၁း၃၀ – ၁၂း၀၀ကမ္မဋ္ဌာန်းအမေးအဖြေကဏ္ဍ
ည ၀၈း၀၀ – ၀၈း၂၀နံနက် ၁၀း၃၀ – ၁၀း၅၀နေ့လည် ၁၂း၀၀ – ၁၂း၂၀ဆုတောင်း၊ အမျှဝေ၊ ယနေ့တရားစခန်းရပ်နား

အပတ်စဥ် ဓမ္မသင်တန်း တနင်္ဂနွေနေ့ အချိန်ဇယား

San Francisco
(PST)
Myanmar
(PST+12:00+2:30)
Taiwan/Singapore
(PST+12:00+4:00)
အကြောင်းအရာ
တနင်္ဂနွေတနင်္ဂနွေတနင်္ဂနွေZoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
နံနက် ၀၅း၀၀ – ၀၆း၀၀ညနေ ၀၇း၃၀ – ၀၈း၃၀ညနေ ၀၉း၀၀ – ၁၀း၀၀စုပေါင်းတရားထိုင်
နံနက် ၀၆း၀၀ – ၀၇း၀၀ညနေ ၀၈း၃၀ – ၀၉း၃၀ညနေ ၁၀း၀၀ – ၁၁း၀၀အာရုဏ်ဆွမ်းစား / စင်္ကြန်လျှောက်
နံနက် ၀၇း၀၀ – ၀၇း၂၀ညနေ ၀၉း၃၀ – ၀၉း၅၀ညနေ ၁၁း၀၀ – ၁၁း၂၀သီလယူ၊ ဘုရားရှိခိုး၊ မေတ္တာပို့ခြင်း
နံနက် ၀၇း၂၀ – ၀၈း၀၀ညနေ ၀၉း၅၀ – ၁၀း၃၀ညနေ ၁၁း၂၀ – ၁၂း၀၀တရားထိုင်
နံနက် ၀၈း၀၀ – ၀၉း၀၀ညနေ ၁၀း၃၀ – ၁၁း၃၀ညနေ ၁၂း၀၀ – ၁း၀၀ဝိသုဒ္ဓိမဂ် ဒိဋ္ဌိဝိသုဒ္ဓိနိဒ္ဒေသ (ဗီဒီယို)
နံနက် ၀၉း၀၀ – ၁၀း၀၀စင်္ကြန်လျှောက် / တရားထိုင်
နံနက် ၁၀း၀၀ – ၁၀း၄၅ကမ္မဋ္ဌာန်းအမေးအဖြေကဏ္ဍ
နံနက် ၁၀း၄၅ – ၁၂း၀၀နေ့ဆွမ်းစား/အနားယူ
နေ့လည် ၁၂း၀၀ – ၀၁း၀၀အဘိဓမ္မာ (ရိုးရိုး) ပထမဆင့်သင်တန်း (ဗီဒီယို)
(မနေ့က ပြပြီးသား)
San FranciscoMyanmarTaiwan/Singaporeအကြောင်းအရာ
တနင်္ဂနွေတနင်္လာတနင်္လာZoom Meeting: 835 1514 9210
Passcode: metta
နေ့လည် ၀၁း၀၀ – ၀၃း၀၀နံနက် ၀၃း၃၀ – ၀၅း၃၀နံနက် ၀၅း၀၀ – ၀၇း၀၀စင်္ကြန်လျှောက်/တရားထိုင်
ညနေ ၃း၀၀ – ၀၄း၃၀နံနက် ၀၅း၃၀ – ၀၇း၀၀နံနက် ၀၇း၀၀ – ၀၈း၃၀အဘိဓမ္မာ (ရိုးရိုး) ပထမဆင့်သင်တန်း (ဗီဒီယို)
ညနေ ၀၄း၃၀ – ၀၅း၀၀နံနက် ၀၇း၀၀ – ၀၇း၃၀နံနက် ၀၈း၃၀ – ၀၉း၀၀စင်္ကြန်လျှောက်/တရားထိုင်
ညနေ ၀၅း၀၀ – ၀၆း၃၀နံနက် ၀၇း၃၀ – ၀၉း၀၀နံနက် ၀၉း၀၀ – ၁၀း၃၀ ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးသို့ ကမ္မဋ္ဌာန်း နှင့် ကျင့်စဥ်သင်တန် (ဗီဒီယို)
ညနေ ၀၆း၃၀ – ၀၇း၀၀နံနက် ၀၉း၀၀ – ၀၉း၃၀နံနက် ၁၀း၃၀ – ၁၁း၀၀ကမ္မဋ္ဌာန်းအမေးအဖြေကဏ္ဍ
ည ၀၇း၀၀ – ၀၈း၀၀နံနက် ၀၉း၃၀ – ၁၀း၃၀နေ့နက် ၁၁း၀၀ – ၁၂း၀၀တရားထိုင်
ည ၀၈း၀၀ – ၀၈း၂၀နေ့လည် ၁၀း၃၀ – ၁၀း၅၀နေ့လည် ၁၂း၀၀ – ၁၂း၂၀ဆုတောင်း၊ အမျှဝေ၊ ယနေ့တရားစခန်းရပ်နား
San FranciscoMyanmarTaiwan/Singaporeအကြောင်းအရာ
တနင်္ဂနွေတနင်္လာတနင်္လာZoom Meeting: 820 7930 4534
Passcode: metta
ညနေ ၀၅း၀၀ – ၀၆း၃၀နံနက် ၀၇း၃၀ – ၀၉း၀၀နံနက် ၀၉း၀၀ – ၁၀း၃၀ကုသလကာရီ အဘိဓမ္မာသင်တန်း
လက်ရှိ အချိန် Current Date & Time
ဆန်ဖရန်စ္စကို (San Francisco, USA) – Pacific Time
နယူးယောက် (New York, USA) – Eastern Time
မြန်မာ (Myanmar)
ထိုင်ဝမ် (Taiwan/Singapore)

တရားဓမ္မ Posts

နမော တဿ အနက် အဓိပ္ပာယ်
ဘုရားဂုဏ်တော် (၉) ပါး
တရားဂုဏ်တော် (၆) ပါး
သံဃာ့ဂုဏ်တော် (၉) ပါး

၃၂ ကောဋ္ဌာသ – 32 Parts of the Body
၃၂ ကောဋ္ဌာသ ရုပ်ပုံ32 Parts of the Body in 16 Languages Illustration

ပါဠိဘာသာ ရွတ်ဖတ်နည်